記録Part1♬（感想はコメント欄）
りえっち初企画『圧は愛💛』
〜ヨガ＆ストレッチサポート編〜
2022年6月に大事な仲間と行った
湯河原リトリートご縁の杜
わたしは何かのプロフェッショナルになりたい訳ではない。
わたしは何か一つのことをずっと続けて行く人では無い。
わたしは、上質な日常を仲間と共にワイワイ楽しくハッピーに過ごす為に必要なあらゆることを深めて伝えていくことが目的💓
とにかく
片足靴履いてないシンデレラ
みたいな感覚でも
わたしはやってみたい！
と思ったことはやる♬
行きたいと思ったところは行く！
そうして楽しく生きて
エネルギーを循環させていく♬
その為のヨガ、セルフ整体。
✴️『圧』に関しては『善悪や愛』と同様その加減などで誤解を生みやすい事柄
双方のエネルギーや方向性が
しっかりと噛み合って拮抗したとき
その圧は最高のサポートとなって
わたし達をリラックスさせ
滞りを流し
血流の循環を促してくれる
極上の心地よさをプレゼント🎁してくれます！
その拮抗を生み出す対話がもっとも大事。
一人でその圧をかけリラックスを得られるのがヨガや野口整体の自動運動ね。
なかなか一人でその圧がかけられない人たちはペアでやるのが効果的！
発酵や洗浄の図式も
A＋B✖️圧＝発酵、汚れが落ちる
のであります！
以下記録の自作動画
何歳になってもチャレンジをし続けるわたしってステキ、な自己満の世界です笑
感じたことをお気軽に聞かせてください〜